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在职场中最怕遇到什么事情?

作者:小编 来源:兼职咯 发布时间:2020-10-16

人来人往,岁月匆匆,感叹时光如梭,感叹职场停滞不前。常有人说,年过30,升职太慢,让人很难过。老实说,我觉得这样的朋友问题不大,需要解决的是如何有针对性地提高自己的水平和能力。事实上有一种现象远比没有得到提升更可怕,表现得更隐蔽,那就是工作场所的心理早衰。
网络上曾经流传着一位职场白领的一句话:“十年职场好伤,满脸肉,眼睛昏黄。颈腰椎,无处不响。就是相逢应不识,折皱满面,鬓角如霜.”它或多或少地描绘了白领工作生活的一个缩影,明说身心倦怠,暗表精神早衰。
特别是在工作场所,我们不能在该奋斗的年纪,却选择了安逸,做任何事都无法调动极大的热情。显得一片黄昏。工作场所通常是早衰的。工作场所就像逆水行舟不进则退。其实早衰其实是一个结果,它有很多的特点。今天小编就和大家分享一下面试网的这些特点,如果你有的话,该自救了。
常见的特征如下所示。
工作任务无动力,事业无方向。
您肯定经常听到身边的人这样抱怨:“这份工作啊,真没劲!”「不就是找份工作,挣点生活费嘛!」"工作越来越没有方向,也不知道以后该做些什么,唉。这类投诉通常发生在年过30的工作人员中,特别是遇到发展瓶颈期时。人们之所以感到工作乏味、动力不足、方向不明,原因有很多,例如:同事关系紧张、没有升迁的空间、工作内容简单重复、领导关系紧张、不想待见等等。
二、适当,降低自我要求。
艾丽斯加入公司已经5年多了,一直在财务部门工作,虽然没有得到提升,但是她不想离开公司。常跟同事说:“发多少工资,干多少活,多干什么都没有用,反正工资也不涨!”对没有多少想法和抱负的她来说,一份不够高、不够多、收入稳定的工作,她天真地以为自己可以一直做下去直到退休。对于领导交代的工作或任务,艾丽斯虽然不见得不称职,但往往很平庸,缺乏新意,也不认真钻研,做得差不多就行了。艾丽斯在工作上有了新要求,她背地里就抱怨领导的事多,吃饱了撑的,找各种理由,推三阻四。虽然艾丽斯没有犯任何大错,但每天都是一副懒惰、得过且过的样子,确实让领导头疼。
事实上,她已经被列入了公司的"badperformer"(业绩不佳,待查)名单,下一步可能是警告或解雇。人们一旦开始降低自己的要求,那么就会无时无刻不在降低自己的要求,从而无视公司的各种变化,觉得同事矫情,公司无聊。当今人才竞争激烈,以“混日子”的心态干着活,赚着死工资,对工作敷衍了事,不能为企业持续创造价值,最终会被淘汰,害了自己。
第三,影响身心健康。
一天一天过得很累,没有激情,没有进取心,也不想改变各种丧丧状态,其实都是消极情绪的外在表现。这类情感在体内累积时间过长,会导致身体不适。假如自己工作时间长了,强度大了,每个人本身就缺乏运动,已有各种脊椎病、肥胖症、胃病等亚健康的身体状况,加上不良情绪的刺激,不仅会引发失眠、食欲减退等问题,严重的还会引起各种身体疾病。
但一旦消极情绪,在办公室里释放不当,也会造成不良影响。例如在同事面前发牢骚,叹气,愁眉苦脸,就很容易把这种消极情绪传染出去,使办公室气氛变得压抑,也对个人的职场形象产生影响。
04.怨天尤人,满腹牢骚。
工作场所的早衰也是不停的抱怨。对于新人来说,总是百般挑剔,看不顺眼,看着他们比自己年轻,薪水却比自己高,心境极不平衡;看着公司政策不顺眼,不合理,不如其他公司,说人家福利好,加薪多,年假多;对领导不满意,对待员工不公平,凭什么让别人升职,几次都轮不到自己,自己太倒霉,领导太偏心;以上就是典型的“受害者思维”,带着这样的有色眼镜,在他们眼中的世界是一个早已倾斜的天平,这个天平永远向别人倾斜,而不是自己。
事实上,这种人的抱怨并不都是毫无根据、毫无意义的。但是问题在于,他们只是口头上抱怨,而不能或不愿意提出积极的改进建议,并采取行动,因而得不到他人的认同和同情。任何组织都不会欢迎一个全身心负能量爆发的人,它会像毒瘤一样不断蔓延,吞噬人们的热情、求知欲和好奇心,这样的人最后留下的也不过是无尽的空洞和无限的怨念。
“工作场所早衰”的自救建议方法。
一、理解“工作场所早衰症”形成的原因。可能是因为工作内容单一没有挑战性,找不到工作的意义;可能是因为工作压力过大导致身心疲惫;可能是因为工作环境进入了瓶颈期,工作能力没有得到提高;可能是因为长期没有升职机会……总之,找不到形成原因,找不到解决问题的办法。
二、如果条件允许,可以适当地给自己放个假,去自己想去的地方,不一定要去旅游,只要是能让你感觉放松的地方,做一些能让你感觉可以释放坏情绪的事情,最重要的是调整好心态。
三、看自己心中是否有崇敬的人,有自己认为了不起的人,把他们作为自己的目标,以此激励自己。
四、平时多与谈得来的家人朋友交谈,或找个“树洞”,写日记,释放压力和不快。
五、锻炼身体,学习,给自己充电,发现自己喜欢的东西,即使在工作场所,也要努力寻找或创造那些能让你感到快乐、满足的工作内容,慢慢地重新获得自信和自豪感,并激发自己的激情。
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